Onbewust delen we mensen in verschillende groepen in, dit noemen we categorisatie. Vooroordelen zijn gebaseerd op deze categorisatie. Vooroordelen worden vaak overgedragen van generatie op generatie. Daarnaast zoeken we naar de informatie wat we willen weten. En vinden we, wat we vinden. Dit maakt dan ook dat het vaak lastig is Read more…
Een man rijdt met zijn zoon over de snelweg. Ze krijgen een tragisch ongeluk. De vader overlijdt ter plaatse. De zoon wordt met spoed naar het ziekenhuis gebracht. Wanneer de jongen op de operatietafel ligt, komt de chirurg binnen. Die roept verschrikt uit: ‘Oh nee, dat is mijn zoon!’ Kom Read more…
Word jij ook blij van de pannenzegels in de supermarkt? Of de spaarzegels van een tankstation? Of airmiles bij het vliegen? En waarom zou je nee zeggen tegen deze dingen, want als echte Nederlander pak je toch aan wat gratis is. Sparen, iets wat hoort bij de Nederlandse cultuur. Wat Read more…
Gedachten leiden tot bepaald gedrag. Wanneer je bijvoorbeeld in de auto zit bepalen jouw gedachten of je wel of niet voor de tegemoetkomende auto kunt gaan. Hoe meer auto je rijdt hoe makkelijk je deze keuze kunt maken. Gedachten worden namelijk o.a. gevormd door de eerdere ervaringen met gelijke situaties. Read more…
Stress en vitaliteit hebben sterk met elkaar te maken. Wanneer je veel stress hebt heeft dit een negatieve invloed op je vitaliteit. Iets doen aan je stressniveau kan dan helpen. Een handige tool die je hiervoor kunt gebruiken is de tijdmanagement matrix. Dit model lichten we hieronder toe. Misschien ken Read more…
Balans, wat betekent dat eigenlijk? En hoe zorg je voor de juiste balans? Wij nemen je mee in het drie pijler model. Een model dat graag in balans wil blijven. Het drie pijler model bevat, zoals de naam al zegt, drie pijlers; privé, werk en sociale contacten. De balans tussen Read more…
Januari, de maand van vitaliteit bij MADURO. Iedere week gaan we in gesprek over dit onderwerp. Met vandaag collega Marit. Wat is vitaliteit volgens jou? Dit is voor mij het gevoel hebben dat je fit, energiek en vrolijk bent. Daarbij moet je ook het gevoel hebben dat je alles wat je te doen hebt aankan en dat je zin hebt in je Read more…
VitaliteitsscanVitaliteit is voor ons een belangrijk onderwerp binnen weerbaarheid. Om je vitaliteit te meten hebben wij een vragenlijst ontworpen: Vitaliteitsscan-50. Wat deze scan meet en wat je met de uitslag kunt vertellen we je hieronder. Omdat wij ervan overtuigd zijn dat je vitaliteit invloed heeft op je weerbaarheid besteden wij Read more…
Januari, de maand van vitaliteit. Niet alleen op onze social media maar ook op ons leerplatform M12. Bij MTNC leren we namelijk niet alleen fysiek maar ook online, dat noemen we ‘blended learning’. In deze blog nemen we je mee in vitaliteit op het leerplatform M12. Allereerst; Wat is M12? Read more…
Hoe heeft Leroy afgelopen jaar beleefd? Wat waren de hoogtepunten en waar kijkt hij naar uit voor aankomend jaar? Je leest het hieronder. Bewogen jaar 2021 was een bewogen jaar, waarin veel verandering en ontwikkeling plaatsvond en dan met name intern. Zo hebben we een re branding van de organisatie doorgevoerd. Ook zijn er collega’s bij gekomen en zijn Read more…
